Оздоровительный цигун

Упражнения Оздоровительного Цигун

Угроза экологической катастрофы, чрезмерная загруженность работой, недосыпания – все это провоцирует стрессы,бессонницу,нарушение пищеварения и прочие недуги. Данные проблемы требуют быстрых и незамедлительных решений. Но решив их однажды, необходимо регулярно  контролировать и поддерживать в

Читать дальше

Оздоровительный цигун

Секреты Правильного Выполнения «Шага Медведя» (Оздоровительный Цигун У Цинь Си)

Автор — Ин Цзон ГэнПеревод с китайского — Глеб Порогер Без продолжительной практики невозможно добиться хорошего результата. Это также справедливо и в контексте занятий цигун. Для того, чтобы получить все преимущества практики

Читать дальше

Оздоровительный цигун

Цигун Для Похудения. 6 Преимуществ Системы Цзяньфэй

Автор: Ван Лин, доктор традиционной китайской медицины Откройте для себя потрясающий путь похудения — Систему Цзяньфэй. Эта система много лет используется в традиционной китайской медицине для снижения веса естественными способами, но при этом

Читать дальше

Оздоровительный цигун

Пять Простых Шагов В Изучении И Цзинь Цзин

Чжан Чжун БинПеревод с китайского: Порогер Глеб За время практики Оздоровительного Цигун И Цзинь Цзин я разработал пять простых шагов, которые помогли мне и также помогут любому начинающему освоить этот замечательный комплекс. Шаг 1.

Читать дальше

Оздоровительный цигун

Упражнение Цигун «Похлопывание»

Современный человек все время занят работой. Многие работают с раннего утра и до поздней ночи.  Некоторые люди даже жертвуют своими выходными, посвящая себя полностью своему ремеслу. Бывают периоды, когда мы даже

Читать дальше

Оздоровительный цигун

Цигун При Остеохондрозе, Или Почему От Остеохондроза Избавиться Несложно

К остеохондрозу приводят две причины: недостаток кровоснабжения области шеи, вызванный плохой проходимостью кровеносных сосудов, либо к недостаточному поступлении крови и ци в эту область приводят повреждения пояснично-крестцового отдела позвоночника.Если понятна причина заболевания, справиться

Читать дальше