Регулярно практикуя упражнения этой замечательной программы, вы получите как минимум пять «больших» результатов:
Эта дыхательная гимнастика - быстрый, простой и эффективный способ нормализовать дыхание и кровоток во всем теле, а значит создать мощный фундамент для оздоровления и омоложения своего организма.
Гимнастика Даоинь Яншенгун Шиар Фа, разработанная на основе китайских принципов сохранения здоровья и укрепления духа, представляет собой законченную программу для тренировки активных каналов и включает в себя метод трех регуляций: дыхания, тела и сознания.
Эти упражнения уникальны тем, что помогают достичь саморегулирования внутренней секреторной деятельности и увеличить производство гормонов для нужд организма.
Научно доказано, что выполнение упражнений комплекса Ба Дуаньцзинь:
Среди прочих положительных эффектов следует отметить улучшение сердечно-сосудистой системы, излечение от остеопороза и коронарного атеросклероза, укрепление иммунной системы, замедление процессов старения, улучшение психического состояния
У Циньси представляет собой комплекс уникальных физических и дыхательных упражнений, имитирующих движения птиц и животных. Цель упражнений – оздоровление организма.
Эта система была разработана известным врачом восточной династии Хань (25–220 гг. н. э.) – Хуа То. Свою систему он разработал в соответствии с существовавшими на тот момент традиционными китайскими упражнениями.
Хуа То использовал теорию функционирования внутренних органов и меридианов, а также принципы циркуляции энергии Ци и кровообращения.
Комплекс «Упражнений Тайцзи с палкой» воплощает в себе концепцию гармонии инь и ян и гармонии между человеком и природой. Все движения комплекса плавные и спокойные, их легко выполнять.
В основе нового комплекса упражнений Тайцзи с палкой лежат древние «Изображения упражнений даоинь». Комплекс разработан с учетом принципов даоинь, осознанного дыхания и реального опыта традиционных оздоровительных практик с использованием инструментов, таких как палка Тайцзи.
Издательство Неоглори
ОГРН 10623120337040
350015, г.Краснодар, ул.Красная, офис 309
Бесплатный телефон по России: 8-800-500-09-58
E-mail: support@neoglory.ru
© 2020 - Издательство Неоглори - Все права защищены